Herz-Kreislauf-Training und Herz-Kreislauf-Prävention

Herz und Kreislauf lassen sich zu Lande und zu Wasser gut trainieren. firmenfitness bietet:

• Jogging
• Walking
• Nordic Walking
• allgemeine und Aqua-Fitness.

Wenn’s etwas mehr sein darf, kommen in Frage:

• Lauf-ABC sowie
• Leistungsdiagnostik mit Trainingsempfehlung / Trainingsplan.

Eisenharte Mitarbeiter bekommen eine professionelle Vorbereitung auf den Triathlon-Startplatz bei der Großveranstaltung in Köln inklusive.

Im XXL-Paket umfasst die Präventionsmedizin eine ausführliche ärztliche Eingangsuntersuchung, der sich Kurstage samt Abschluss-Check und Erfolgskontrolle anschließen.